脚踝支撑着整个身体的重量。脚踝是由相对较小的骨头和粗而短的韧带构成的。最容易发生的损坏是"扭伤"。由体重或来自外部的冲击骤然施加到脚踝而造成。

前距腓韧带

脚踝外侧最前面的韧带，有防止距骨向前打滑的作用。

跟腓韧带

位于外侧脚踝的底部稍稍靠后的位置，连接着脚跟骨和腓骨。

后距腓韧带

脚踝外侧后面的韧带，强度比较低，伸展脚踝时会变得不稳定。

三角韧带

脚踝内侧的前胫距部、后胫距部、胫跟部、胫舟部统称为三角韧带，非常强韧。